HIIT Cardio

Högintensiv intervallträning!


Detta är ett träningspass som erbjuder dig en effektiv pulsjöjare uppbyggt på olika intervaller. Vi använder enbart vår egen kroppsvikt under passet. Ett bra komplement till din styrketräning. 


Vi ser fram emot att få svettas tillsammans med er!

Tips! Gå på Core & rörlighet kl. 18.10-18.45 i anslutning till detta träningspass.


Onsdag 17.30-18.05 i Tinghallen källaren

Instruktörer: Sara W & Lisa