Sittgympa är en form av gruppträning där man sitter på en stol och tränar till medryckande musik. Lämplig för dig som har svårt att stå eller röra sig fritt. Vi tränar rörlighet, balans, koordination och förbättrar vår blodcirkulation.

Välkomna till oss!

OBS stol finns att låna på plats

Tisdag 17.30-18.15 i Tinghallen Källaren

Instruktörer: Åsa/Carola